Почему в индивидуальной работе с подростком я учу его переосмыслять биографию

🟥 Когда я индивидуально работаю с подростками, то прошу их рассказать о себе. Я помогаю пересобрать автобиографию, найти сильные стороны даже там, где был провал. Одна из научных основ такой работы – ниже.

Психолог и профессор Северо-Западного университета (США) Дэн Макадамс (Dan P. McAdams) является одним из главных основателей психологии жизненных историй (нарративной психологии).

1. Личность как нарратив

Макадамс доказывает, что личность –  это не только черты характера и биография, но и постоянно развивающийся внутренний сюжет. В рамках его модели «Я» человека состоит из трех уровней:

Социальный актер (поведение и темперамент);

Мотивированный агент (цели, ценности и мотивы);

Автобиографический автор (тот самый внутренний рассказчик).

2. Сценарии искупления (Redemption) и загрязнения (Contamination)

В своих фундаментальных исследованиях (в частности, в работе «Искупительное Я» –  The Redemptive Self), Макадамс с коллегами выделил повторяющиеся сюжетные арки, через которые люди осмысляют свой опыт:

Сценарий искупления (Redemption sequences) Сцены, в которых эмоционально негативное событие (страдание, провал, болезнь) неизбежно ведет к позитивному результату, личностному росту или обретению новой силы.

Сценарий загрязнения (Contamination sequences) Сцены, где изначально позитивное или хорошее событие драматически оборачивается чем-то плохим, разрушая позитивный эффект.

3. Связь с ментальным здоровьем

Макадамс и другие исследователи нарративной идентичности эмпирически доказали связь между сюжетами жизни и психологическим благополучием.

Описание своей жизни через «сценарии искупления» статистически связано с более высоким уровнем психологической устойчивости, осмысленности жизни, социальной продуктивности и генеративности (заботой о следующих поколениях).

Те, кто склонен к «сценариям загрязнения», чаще подвержены руминации (навязчивому пережевыванию проблем), тревожности и депрессивным состояниям.

Лично мне не очень нравится термин «искупления», т.к. он зародился в религиозной традиции, а у меня светская работа.

Но в индивидуальной работе с подростком я учу его переосмыслять связи между событиями жизни, находить собственные сильные стороны, определять, чем он может помочь миру.

***

Запись на консультации и программы в комментариях и личных сообщениях. Первая встреча БЕСПЛАТНО. 🟥

Уважаемые друзья, с Марией Юрьевной можно общаться на разных площадках.
Выбирайте те, которые удобны для вас:
Канал в Max: https://max.ru/join/tgBGQ2nbCXIj9BbQgB2xjUKdUo2qWF6dqmKMOQjUoco
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/vash_podrostok
Одноклассники: https://ok.ru/profile/910412914930